Como lidamos com a dor do outro diz muito sobre como lidamos com nossas próprias dores. Este artigo é um convite a fazer algo diferente ao olharmos conscientemente para nossas ações. E, a partir daí, fazermos escolhas conscientes de como nos relacionamos com nós mesmos e com os outros. Então, ... Qual foi a última vez que você escutou algo difícil? Consegue se lembrar de sua reação? Como tentou contribuir com o bem-estar desta pessoa? Alguns de nós traríamos as soluções que f

Tenho conversado com pais que imaginam que estão fazendo um favor aos filhos mantendo-os ocupados. Eles preenchem o tempo depois da escola com aulas de balé, jogos de futebol, treinos de tênis, ginástica, piano, violino. As crianças passam de uma atividade a outra, sem tempo para pensar, brincar ou descobrir quem são quando estão sozinhas. Todos esses aprimoramentos podem ser bons, mas os pais devem considerar dar aos filhos o presente da solidão de vez em quando. Ao chegarem

"Mulheres são sabem dirigir." "Gordinhos são sempre divertidos." “Alemães são bons em matemática.” “Ingleses são pontuais” “Suíços são honestos” Esses são alguns exemplos de frases que estamos acostumados a ouvir em papos informais com amigos ou em situações profissionais sem nos percebermos que todas essas frases são frutos de diferentes vieses. Tudo o que vivemos ao longo da vida formam informações que ficam em um nível inconsciente. É quando você acha que sabe ... ... quem

Use a raiva com sabedoria. Permita que ela o ajude a encontrar soluções com amor e verdade. Pense como você se sente mal quando está insultando alguém ou agindo de maneira cruel com outra pessoa. Seu corpo fica tenso e parece que sua mente está pegando fogo. Você fica de tal forma consumido pelo descontrole que não consegue pensar em mais nada. A raiva limita a sua visão e tudo que você consegue enxergar é a ofensa do momento. Quando reagimos de maneira impensada e descontrol